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　　恩施玉露是绿茶吗还是红茶,恩施玉露是绿茶吗好喝吗

　　恩施尤鲁茶是一种绿茶，味道醇厚，清淡可口，回味甘甜。含有大量有益物质，具有杀菌、抗病毒、降血糖、预防糖尿病的作用。但是，喝恩施尤鲁茶也有禁忌。只有避免饮酒禁忌，才能起到保健的作用。

　　恩施玉露茶的特点：

　　恩施尤鲁茶是我国传统的蒸青绿茶，由一芽一叶或一芽二叶深绿色的鲜叶经蒸汽杀青而成。恩施尤鲁对收藏有严格的要求。芽叶要嫩匀，茶条要紧细匀，圆润光滑，色泽翠绿，匀直如松针，白毛外露，色泽翠绿翠绿，茶汤清澈明亮，香气高而持久，滋味鲜甜，叶底嫩亮，色绿如玉。

　　“三绿”:茶绿、汤绿、叶底绿，这是它的显著特点。自唐代从中国引进茶叶品种和制茶方法以来，绿茶仍以蒸青为主，其鲁豫制茶方法与恩施尤鲁相似，品质各有特色。

　　恩施玉露茶的饮用禁忌：

　　(1)首先忌喝茶：由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。所以，放在第一位的茶叶有洗涤作用，应该丢弃。

　　(2)空腹不容易喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

　　(3)喜欢喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以，新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。

　　(4)胃寒者不宜过量饮酒。过量食用会引起肠胃不适。神经紧张、失眠者睡前不宜喝茶，哺乳期的女性也应少喝茶，因为茶对乳汁有收敛作用。

　　(5)忌以茶代药，忌喝隔夜茶。茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以解药。过夜时间太长，维生素已经流失，茶中的营养物质会成为细菌和霉菌滋生的营养物质。因此，不宜用茶水服药或喝隔夜茶。

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