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　　熟普喝浓了会怎么样,熟普洱茶可以多喝吗

　　熟普喝多了，不同体质的人有不同的反应，一般喝多该茶会出现头晕乏力。

　　1、女性生理期，经血会消耗体内大量的铁元素。女性此时需要补充富含铁的蔬菜水果。如果此时喝茶，茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度。因此，在肠道中，食糜中的铁或补血药物中的铁很容易沉淀结石。

　　2、孕妇不适合孕期喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，甚至可能导致妊娠中毒。

　　3、孕妇分娩前不要喝太多的茶。如果孕妇在分娩前喝太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。

　　4、产后自行哺乳的孕妇不宜多喝茶。如果在哺乳期大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶叶中的咖啡因会渗入乳汁，间接影响婴儿，对婴儿健康有害。

　　5、更年期女性，除了头晕乏力，有时还会出现心跳加速，脾气暴躁，睡眠质量差。如果他们喝太多的茶，这些症状会加重。

　　6、初病愈的人不宜喝太多普洱茶，会引起身体不适。

　　普洱茶的功效：

　　普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和胆固醇。

　　1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

　　长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。

　　2、养胃、护胃。

　　在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中，在胃表面形成附着的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用可以起到养胃护胃的作用。

　　3、消炎、杀菌、治痢。

　　医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用，每天服用10次浓茶汁可治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中丰富的茶多酚有直接关系。

　　4、抗衰老。

　　茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。丰富的茶多酚有助于皮肤抗衰老。

　　5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。

　　普洱茶可以调理肠胃，恢复肠胃的正常功能，解决便秘引起的痘痘和口臭。

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