花匠人从多个角度为你分享山楂吃多了有害处吗,山楂吃多了有什么后果，让你更加了解山楂吃多了有害处吗,山楂吃多了有什么后果，包含山楂相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等植物作用与功效知识。

　　山楂吃多了有害处吗,山楂吃多了有什么后果

一、后果

　　1.刺激肠胃：山楂能促进消化。平时要适量食用，对身体有好处。但是，一旦吃多了，山楂中的酸性物质会促进你的身体分泌消化液，导致胃酸分泌过多，可能会对你的胃造成刺激，引起一些胃肠疾病，甚至直接引起胃痛。尤其是空腹吃太多，更容易患肠胃疾病。

　　2.牙齿损伤：山楂虽然吃起来很酸，但里面含有糖分。吃多了会导致牙齿受损，尤其是牙齿还没长好的孩子，不能吃太多，已经有蛀牙的也要避免吃太多。

二、吃山楂好吗

　　适量吃山楂比较好。山楂含有较多的营养成分，如维生素、蛋白质、胡萝卜素、苹果酸等。可以补充营养。山楂还能起到活血化瘀的作用，对女性子宫更好。山楂含有大量的维生素C，所以还可以起到美容养颜的作用，使皮肤更好更白。山楂能促进消化，加速肠胃蠕动，缓解积食问题，改善消化不良，降低体内血脂，减肥。

以上就是花匠人为你整理的山楂吃多了有害处吗,山楂吃多了有什么后果，如果你还想了解更多植物作用与功效知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。