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　　艾草能减肥?,艾草能减肥吗希望能正确的回答

　　艾草可以减肥吗？艾草减肥会对身体有副作用吗？

　　1.驱蚊：艾草有明显的驱蚊效果。它能散发出一种特殊的气味。蚊子不喜欢这种气味，会远离，从而达到驱蚊的效果。

　　2.咳嗽：咳嗽的原因很多。如果是气温骤降引起的寒气入侵，可以用艾草治疗。平时把叶子摘下来泡在水里喝。你也可以做汤或果汁。

　　3、祛湿：艾草可以清除体内湿气，特别适合体寒的人。用开水浸泡，几分钟后取出，加水降温，再用温水泡脚。

　　4.抗菌：艾草具有抗菌、抗病毒作用。可以晒干捣碎成艾草，然后放入香囊或枕头中。这样可以驱蚊，一举两得。

　　艾草对减肥没有直接作用，但有帮助。一般用艾草泡脚，尤其是晚饭后，可以加速血液循环，帮助消化，从而促进减肥。如果真的想减肥，就要多运动，控制饮食，保证每天的能量消耗大于摄入。

　　1.泡水：将艾草浸泡在开水中饮用、沐浴、泡脚。这些是最常见的用法。虽然简单，但是效果还是很好的。

　　2.食用：艾草也可以吃，但一般只吃芽。放久了就不好吃了。除了烹饪，还可以用来榨汁。而果汁面条可以用来制作各种面食，如矮团、巴赞等。

　　3.艾灸：艾灸是它的另一种常见用法。晒干后剁成艾条，再加工成艾条，点燃后在穴位熏，可以起到治疗作用，针灸的效果更好。

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