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　　日照绿茶喝了上火吗,日照绿茶去火吗

　　喝日照绿茶不会上火。日照绿茶性寒，能清热。故能去火生津止渴，消食化痰。还能加速轻度胃溃疡的愈合，降低血脂，预防动脉硬化。

　　日照绿茶的功效：

　　一、提神醒脑，喝茶能促进兴奋，因为茶中含有许多化学物质，其中一种是咖啡因，能使人清醒，加强意识，提高工作效率。

　　二、解渴的功效，喝茶可以滋润口腔，茶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑，使身心俱爽。

　　第三，除了吸烟和醒酒，喝茶还可以解除因吸烟吸入体内的毒素，中和酒精，防止中毒，促进酒精排泄。

　　杀菌消炎，茶叶中丰富的维生素B2能抑制新陈代谢紊乱、舌头发炎。此外，茶叶中的多酚类物质可以抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖和生长。喝绿茶可以让伤口收敛愈合。

　　功效：健齿明目。茶叶中含有丰富的氟，可以预防龋齿。茶可以抑制钙的减少，保护牙齿。多喝绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防作用。

　　喝日照绿茶的4个注意事项：

　　1.日照绿茶，产于山东日照，主要集中在巨峰镇、侯村镇、高星镇、鹤山镇等地。这个地区的质量是最好的。最好喝这个地区的日照绿茶。有的茶商炒南方或莒南鲜叶，冒充日照绿茶。

　　2.喝日照绿茶，一定要看采摘时间。建议喝春茶和最新的晚秋茶。这两个时期的茶叶一般没有农药残留。千万不要喝便宜的夏茶，容易有农药残留，不仅味道苦，而且健康第一。至于怎么判断，首先看干茶的绿度。在阳光下看，干茶黄绿绿，都是好茶。就算是粗的也不要买。就算都是芽，也不要买。其次，品尝一下。夏天的茶一般都是苦的。

　　3、喝日照绿茶，不要用开水冲泡，建议用85度的水冲泡，不要喝隔夜茶、跨味茶等。冲泡后汤色发红的氧化茶不要喝。

　　4.一般一壶茶泡4次就够了。多泡会溶出有害成分，对身体不利。

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