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　　普洱茶禁忌副作用,普洱茶禁忌什么

　　普洱茶是中国十大名茶之一。具有减肥降脂、防癌降压等功效，深受人们喜爱。但是，普洱茶不能喝太多，也不适合所有人。普洱茶有一些禁忌。

　　1.普洱茶不能空腹喝。俗话说，空腹喝茶心慌，晚上很难入睡。空腹喝茶会稀释胃黏膜，影响消化。

　　2.普洱茶不是隔夜就能喝的。茶叶中析出重金等有害物质，茶叶浑浊，茶多酚大量氧化。

　　3.刚泡好的普洱茶不适合饮用，营养成分没有被氧化，可能会对肠胃产生不良反应。

　　4.保持茶具清洁很重要。普洱茶颜色深。长时间使用的茶杯如果不清洗，会有厚厚的茶渍和一些致癌物质。因此，普洱茶内壁的茶渍要及时清理，避免其对健康的危害。

　　5.普洱茶要长期饮用，否则保健效果会大打折扣。

　　6.普洱茶适合温饮，不适合热饮或冷饮。淡温茶可以保老，一般20-50度左右喝。

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