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　　六安瓜片不适合什么人喝,六安瓜片适合女性喝吗

　　六安瓜片适合中老年人、肠道不适者、高血脂者、减肥肥胖者、口臭者、上班族食用。六安瓜片可以说是绿茶中营养价值最高的一种茶。虽然有很多功效和作用，但是每天必须有一定的量。例如，对于一个健康的成年人来说，每天喝12克左右的茶并不算多，即每天泡3-4杯，每次用3-4克茶，分三次每杯泡12杯。

　　六安瓜片适合人群：1、适合中老年人喝：

　　六安瓜片适合中老年人饮用。六安瓜片有抗衰老作用。茶叶中含有较多的儿茶素，能显著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抗衰老。所以中老年人经常喝六安瓜片，有助于延缓衰老。

　　2、适合肠不适的人喝：

　　据研究，六安瓜片可以抵抗人体内的一些致病菌，同时影响肠道有益菌的繁殖和生长。所以六安瓜片有整肠的作用，肠道不适的人可以多喝这种茶。

　　3、适合血脂高的人喝：

　　六安瓜片具有降低血脂和胆固醇的作用。高血脂的人经常喝这种茶，有抑制血小板聚集，降低动脉硬化发病率的作用。六安瓜片含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

　　4、适合瘦身减脂的人喝：

　　很多想瘦身减脂的爱美人士可以多喝六安瓜片，其中含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯解脂酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

　　5、适合口臭的人喝：

　　六安瓜片味道清香诱人。茶叶中的氟和儿茶素可以抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此有口臭的人可以在饮用该茶的同时去除口臭。

　　6、适合办公室一族喝：

　　六安瓜片可以有效防辐射。办公室需要经常查电脑，可以多喝绿茶。专家在多次实验中发现，六安瓜片中含有的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌，从绿茶中提取的茶多酚具有多种抗辐射作用。茶多酚不仅能直接清除辐射产生的自由基，还能减轻器官损伤，提高机体免疫力。还能保护机体的造血功能，达到良好的抗辐射效果。所以绿茶是“屏人”、核工、放射科医生等不可多得的保护神。长期接触电脑和看电视的人。

　　六安瓜片饮用注意事项：1。六安瓜片虽然适合大部分人喝，但是从茶的刺激性来说，老人和小孩还是尽量少喝或者不喝。

　　2.正在服药的人最好不要喝六安瓜片，尤其是有发热症状的人，因为茶叶中的咖啡因不仅会使人体体温升高，还会降低药效。

　　3.肝脏有问题的人也要少喝茶。茶叶中的咖啡因等物质需要肝脏代谢。如果肝脏有病，喝茶太多，会损伤肝脏组织。

　　4.神经衰弱的人也要谨慎饮用绿茶。因为绿茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，容易引起失眠，加重病情。

　　5.孕妇不能喝绿茶。尤其是浓茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡因对宝宝的健康有害，影响宝宝的智力发育。

　　6.贫血的人喝绿茶会使病情加重，所以要避免喝绿茶。绿茶中含有单宁酸，饮用后易形成不溶性的钽酸铁，从而阻碍铁的吸收，进一步加重贫血症状。

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