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　　胃不好的人喝什么茶比较好,湿气重肠胃不好喝什么茶

　　我建议以下两种茶，红茶和普洱熟茶。

　　1.红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

　　2.普洱茶不仅能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。(首选普洱熟茶，生茶和绿茶差不多，但更烈)

　　研究还发现，红茶中的儿茶素类化合物和茶皂素能杀灭和抑制口腔细菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等致病菌的生长，因此具有显著的滞胀、止泻、通便作用。它们在经常坐着工作的白领中发挥着重要作用，也是缓解腹泻的民间药物。

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