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　　菊花功效与作用是什么,菊花功效与作用泡水喝的功效和作用

　　菊花，菊科常见的多年生草本植物。泡水味道微苦，一般配冰糖和蜂蜜。菊花有很多作用，比如降血压、明目、提神。

　　一、降血压：

　　菊花有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可增加钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人，预防流行性结膜炎。

　　二、明目：

　　除了在眼睛上涂抹菊花消除水肿，平时还可以喝一杯菊花茶消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

　　三、提神：

　　菊花是一种神经滋补品，能增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力。菊花有很好的镇静作用，经常食用能使人四肢放松，精神振奋。

　　此外，菊花具有很高的观赏价值，是中国十大名花之一。可配枸杞、蜂蜜、冰糖饮用，效果更佳。既能明目明目，又能养胃护肝。

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