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　　普洱茶怎么喝好?老茶农来告诉你!,普洱茶怎么喝好?教你正确的选择

　　普洱茶要加温，就是第一次冲下来的开水要马上倒掉。温茶可以做1 ~ 2遍，速度要快，这样味道更好。所以普洱茶需要用100的开水冲泡，才能产生普洱茶的香味。

　　正确喝普洱茶：

　　1.普洱茶的饮用方法包括选茶、准备、选水、抛茶、饮用五个步骤。喝普洱茶最好选择景德镇等地生产的特制薄皮瓷器，因为陶瓷器皿能保持普洱茶的香气和口感。

　　2.首先你要有一个茶壶或者有盖的碗，一个公平的马克杯，几个小瓷碗，一个滤网和滤网座，一个接水盘。

　　3.水原则上应该是软水，比如纯净水、矿泉水，或者是符合饮用水标准的自来水。如果是山泉水就更好了。水温对茶汤的香气和口感影响很大，所以普洱茶需要用100的开水冲泡，才能得到普洱茶的清香。

　　4.用开水把茶具洗干净后，用刀把它翻起来，放在杯子里(其实捣浆有专门的钢刀，类似侠客红布镖的东西，超市里有卖，不过目的是捣浆，不用那么麻烦)。把茶放在壶里或盖上碗。然后用刚烧开的水冲泡，几分钟后沥干水分。倒入开水，几分钟后再沥干(这个过程把茶弄醒了，看你的口味)，再倒入开水，基本就可以喝了。

　　普洱茶的功效：

　　1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化是普洱茶的功能。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以喝普洱茶可以减肥。普洱茶还能舒张血管、降低血压、减慢心率、减少脑血流量，所以对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。

　　2.预防和对抗癌症。

　　3.养胃护胃也是普洱茶的功能之一。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中，形成附着在胃表层的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

　　4.坚固牙齿，保护牙齿。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

　　5.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明，普洱茶具有抗菌作用，云南普洱茶具有抗菌作用。每天喝十次浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。

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