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　　喝茶对肝脏有好处吗?,喝茶对肝脏好不好

　　现在的人，经常是饭后喝一杯茶，不利于脂肪肝的预防。因此，人们应该在合适的时间喝茶，而不是盲目的。这里有一些对肝脏有益的茶。

　　对肝脏有好处的茶：

　　1、菊花茶；

　　经常喝菊花茶有清肝明目的功效。喝菊花茶对肝经风热头痛、高血压等症如目赤肿痛有非常好的缓解作用。白菊花的功效非常高。平时用它泡茶可以平肝潜阳，凉血明目，祛风散热。白菊花味道香甜，非常适合泡茶。

　　2、玫瑰花茶；

　　玫瑰属于微自然，富含维生素。能疏肝理气，活血调经，平衡内分泌。除此之外，还能调理肝胃。经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳。茶还有护肤的功效，可以帮助改善皮肤干燥、黑斑等问题。

　　取6至10朵干玫瑰放入茶杯中，然后倒入热水中，即可饮用。也可以搭配两颗红枣，可以增加一些甜味，滋养气血。

　　3、茉莉花茶；

　　古籍中记载：茉莉具有理气解郁、泻浊和胃的作用，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒等有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通水祛风、解表益气、降血压、强心抗癌、抗衰老的功效，使人延年益寿、身心健康。

　　4、杞菊养肝乌龙茶；

　　这种茶富含胡萝卜素、VB、VC、各种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。经常适量饮用，有促进血液循环和新陈代谢，防止脂肪在肝脏堆积，滋补肝肾，祛风明目等功效。也是养肝护肝的理想饮品。菊花适量，枸杞20克，乌龙茶5克，开水冲泡，盖好泡一会儿再喝。

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