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　　孕妇喝什么茶对胎儿好一点,孕妇喝什么茶对胎儿好处多

　　孕妇每天可以喝一些淡茶，有助于预防妊娠水肿，帮助消化。记住不要喝浓茶。

　　准妈妈饮茶很讲究：

　　如果孕妇每天能喝3到5克茶，尤其是淡绿茶，可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿。

　　绿茶中含有丰富的锌，可以促进胎儿的生长发育。

　　最好不要喝浓茶(咖啡因太多对胎儿不好)。喝太多茶，尤其是浓茶。茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。

　　专家指出：如果喝太多浓茶可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。

　　另外，咖啡因会导致失眠，所以睡前不能喝茶。

　　不适宜孕饮用的茶类：

　　1、乌龙茶；

　　乌龙茶味道很浓，含有咖啡因，对胎儿有刺激作用。孕妇喝了之后容易缺铁性贫血，不利于母亲和胎儿的健康。而且浓茶容易引起失眠。

　　2、奶茶；

　　由于奶茶是由牛奶和红茶制成的，所以红茶不适合孕妇。另外，市面上的奶茶都是经过加工的，可能含有咖啡因，对孕妇和胎儿的健康都是有害的。不正规的奶茶店，如果用不合格的原料做奶茶，对孕妇和胎儿的威胁更大。

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