季节喝茶有讲究,根据季节喝茶的原则

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  季节喝茶有讲究,根据季节喝茶的原则

  四季喝茶有很多讲究。不能说喝茶不分季节。只能说不同季节喝茶的种类不一样。

  喝茶讲究四季有别:

  即春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝绿茶,冬天喝红茶。

  原因是:春天,人们喝花茶,能散发出整个冬天积聚在人体内的寒邪,浓郁的香味刺鼻,能促进人体阳气的发生。

  夏天,喝绿茶更好。绿茶味苦寒,能清热解暑,解毒止渴,强心。

  秋天,喝绿茶更好。这种茶不冷不热,能消除体内余热,恢复津液。

  冬天喝红茶最理想。红茶味甘性温,富含蛋白质,能帮助消化,滋补身体,使身体强壮。

  喝茶讲究时间有别:

  有的人在一天的不同时间喝不同的茶,早上喝一杯淡淡的高级绿茶,提神醒脑,清心;

  早上喝一杯茉莉花茶,清香宜人,可以提高工作效率;

  下午喝一杯红茶提神;

  午休时,喝一杯牛奶红茶或一杯高级绿茶,搭配零食和水果,补充营养;

  晚上可以找几个朋友或者家人聚一聚,泡一壶乌龙茶,边喝茶边谈心。

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