桑葚黑枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗,枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗女人

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　　枸杞玫瑰花茶不能天天喝。枸杞和玫瑰花茶性质温和。每天喝枸杞玫瑰花茶容易滋生上火，导致吸收能力差，影响消化功能。其次，枸杞玫瑰花茶富含鞣酸和胡萝卜素。每天喝下去会影响睡眠和身体的正常代谢。

　　枸杞玫瑰花茶的功效与作用：

　　1.美容养颜

　　枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，美白肌肤。玫瑰甜中带苦，性温。它们最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。

　　2.疏导郁闷

　　柑橘玫瑰花茶能温暖人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰花可以起到调节作用。正常饮用枸杞玫瑰花茶可以镇静、稳定情绪。

　　枸杞玫瑰花茶的浸泡方法；

　　先将玻璃杯预热，再放入枸杞和玫瑰花，倒入开水，冲洗一次；然后再加入相同温度的开水，盖上盖子冲泡，10分钟左右即可饮用。泡茶建议用山泉水、纯净水或矿泉水。水温不要太高，75-85。高温冲泡容易失去口感。

　　枸杞玫瑰花茶和普通的凉茶一样，可以冲泡3-5次，3次最好。到第四五遍基本就没味道了。

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