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　　普洱茶的功效与作用有哪些,普洱茶的功效与作用能减肥吗

　　中医还认为，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。它对人们的健康有好处，尤其是对老年人。喝普洱茶最好。

　　普洱茶可以清洁血液：

　　由于生活质量的提高，营养过剩，缺乏运动，容易导致胆固醇在血管壁堆积，引发中风。普洱茶中含有苯妥英，相当于抑制血压的上升，可以中和血脂，产生血液净化作用。茶叶中含有丰富的叶绿素，可以阻止体内胆固醇的吸收，进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢。在农村，一代代的茶锅不离手，喝的全是普洱茶手炒绿茶，而在农村，很少有心脑血管疾病的病例。

　　降血脂、降血压、抗动脉硬化；

　　降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高脂血症。因为肥胖往往伴随着胆固醇的升高，所以茶的减肥作用对降血脂也是有效的。茶叶中的茶多酚不仅能去除脂肪，还能显著抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的升高，抑制动脉硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗凝血、促进纤维蛋白溶解、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。

　　茶叶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。喝普洱茶能舒张血管、降低血压、减慢心率、减少脑血流量，对老年人高血压、脑动脉硬化有较好疗效。普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸，减轻胆固醇引起的脂肪肝，增加胆固醇的排除，轻度抑制肝脏胆固醇的合成。普洱茶特殊的堆积发酵工艺，使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，具有维生素P的作用，也是预防动脉硬化的有效物质。

　　普洱茶有很多优点，但并不是所有人都适合喝。还是喝之前了解清楚比较好。

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