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　　孕妇可以喝普洱茶，但是不要大量喝浓茶。适量饮酒有益健康。

　　怀孕可以喝普洱茶吗？

　　1、孕期最好不要喝任何茶包括普洱茶。但如果孕妇对茶上瘾，又不得不喝，可以适量喝一些清淡的普洱茶。发酵后的熟茶味道温和，养胃暖身。加工后几乎没有咖啡因。同时，也要注意茶叶的质量。不要喝劣质茶或假茶，不要喝浓茶或过量的茶。

　　2、但是，如果孕妇喝生普洱茶，要轻泡，因为如果茶太浓，咖啡因的浓度高于10%，会增加孕妇小便和心跳的次数和频率，也增加孕妇心脏和肾脏的负荷。这就是为什么孕妇在怀孕期间不应该喝其他种类的茶和咖啡。一般不建议孕妇喝普洱茶。

　　普洱茶的副作用：

　　1、每个月生理期来临时，经血会消耗体内大量的铁元素，所以女性这个时候要多补充富含铁元素的水果和蔬菜。

　　2、孕期的孕妇不适合喝茶。

　　3、临产孕妇。

　　4、产后想自己喂奶的妈妈不要喝太多的茶。

　　5、名更年期妇女。

　　喝茶是养生的习惯，但也要看自己的情况。并不是每一种养生习惯都适合所有人，尤其是孕妇。很多常见的习惯都不适合。什么不能吃，什么不适合多吃？孕妈妈要清楚，不要盲目的想吃什么就吃什么。

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