孕期喝茶的坏处是什么,孕期喝茶的坏处和好处

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　　孕妇不能喝茶。长期喝茶会对胎儿有一定影响，所以不要喝。

　　孕妇喝茶的坏处：

　　1、茶叶含2%-5%咖啡因。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响胎儿的发育，使其体重减轻。

　　2、茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是鞣酸，可与铁结合形成不能被人体吸收的化合物，阻碍孕妇对铁的吸收。因此，如果喝太多浓茶，有妊娠贫血的风险，胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。

　　3、长期喝浓茶还会使心跳加速，尿量增加，血液循环增加，这无疑会给本来就虚弱的孕妇带来心脏和肾脏的负担。所以不建议孕妇大量喝浓茶。

　　因此，孕妇最好少喝茶或不喝茶，只喝少量淡绿茶。

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