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　　一年四季喝茶顺口溜大全,一年四季喝茶顺口溜大全

　　春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶，一年四季都在变。春天万物复苏，容易犯困。适合喝花茶，提神醒脑，恢复状态；夏季高温酷暑，喝绿茶补水解渴；秋季温差大，风霜高洁，喝绿茶可以滋补身体；冬天气候寒冷，容易干燥。喝红茶可以抵御寒冷，温暖身心。

　　1.春天适合喝花茶。

　　当一切恢复时，它就改变了。

　　一年之计在于春，很多人普遍困倦乏力，这是春困的表现。这个时候是喝花茶的最佳时间。

　　花茶味甘凉，浓郁的香茶能促进人体阳气，驱散冬季人体内积聚的寒邪。令人耳目一新。

　　2.夏天喝绿茶。

　　夏天酷暑难耐，口干容易出汗。绿茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴的作用，还能及时补充水分。对暑热也有一定的降解作用，从而恢复风度。

　　但是注意不要空腹喝绿茶~ ~ ~

　　3.秋天喝绿茶。

　　绿茶又称乌龙茶，是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。

　　秋季余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，津液尚未完全恢复平衡。乌龙茶不温不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的效果。

　　4.适合冬天喝红茶。

　　冬天气温下降，寒冷随之而来。红茶味甘性温，善藏阳，生热暖腹。

　　既能增强身体对寒冷的抵抗力，又能温暖身心，提高身体抵抗力。其次，喝红茶可以刺激食欲，有助于保持健康。

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