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　　杭白菊加枸杞可以常喝吗,杭白菊枸杞泡茶可以长期饮用吗

　　菊花和枸杞不建议天天喝。日常生活中偶尔喝点菊花、枸杞，保持健康。此外，你不应该一天喝太多的茶。只要健康喝茶，就会有养生的功效。所以，你要注意菊花枸杞茶的饮用方法。

　　杭白菊花枸杞茶的禁忌人群：

　　1.感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要喝。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但是对身体的温补还是相当有效的，所以不适合这三类人喝。

　　2.高血压、脾气太急躁的人，或者平日吃肉多导致脸发红的人，最好不要吃。

　　3、肝肾不虚，所以没必要长期喝菊花茶。

　　4.健康无虚证者不宜饮酒，恶而健康者不宜乱服补药，防止“闭门不出”。

　　5.虚寒者不宜饮用，否则有滑泻之弊，内热不清者慎用。

　　饮用方法：

　　晚上不要喝。最好在早上起床后一小时，饭后半小时喝。菊花性凉，枸杞生血。晚上喝会导致睡眠不好。枸杞菊花花茶具有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。但是枸杞菊花茶并不适合天天喝。据中医养生专家介绍，枸杞菊花花茶的最佳饮用方式是每周用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞，每次2至3次。

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