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　　苦丁茶的副作用是不适合在特定人群或季节饮用，如虚寒体质的人、慢性胃肠患者或经期女性。

　　苦丁茶的副作用：

　　1.春天是感冒的高发季节。对于患风寒感冒的人，如恶寒、出汗、流鼻涕等。可以吃一些温性的食物，比如生姜、荆芥等，来驱除体内的寒气。此时喝苦丁茶会阻碍感冒的传播，不利于感冒的治愈。

　　2.虚寒体质的人经常会觉得手脚不温，怕冷。这种体质的人，平时可以考虑吃羊肉狗肉等温食物，温阳散寒。如果经常喝凉性的苦丁茶，会损伤体内的阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

　　3.大多数慢性胃肠炎患者都有不同程度的脾胃虚寒。一旦腹部受凉或吃了生冷的食物，就容易出现腹痛、腹泻等不适。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、腹部冷痛、少食便溏等副作用。

　　4.经期女性和新产妇也不适合饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候喝凉性的苦丁茶，很容易导致受寒气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。

　　苦丁茶的储存：

　　1、塑料袋贮存法：

　　取两个无毒无味无孔的塑料食品袋，用柔软的白纸包好干茶叶，放入其中一个，轻轻挤压，排出空气。然后用软绳把袋口扎紧，再把另一个塑料袋包在第一个塑料袋外面，挤出空气，扎紧，放在干燥无味不透气的木箱里。

　　2、铁箱贮存法：

　　选几个铁盒子。如果家里有闲置的铁盒装食物就更好了。买了新茶后，用干布把盒子擦干净，然后把包装好的新茶放进铁盒里，封好盒盖。

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