青柑普洱不适合哪些人群喝,青柑普洱不适合哪些人饮用

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　　柑橘普洱茶不适合喝的人群：身体虚弱、气血虚弱、肝脾不佳、低血糖的朋友。儿童、老人和身体相对虚弱的人也要少喝。

　　不适合青橙普洱的人：

　　1、胃病发作的人；

　　普洱茶含有大量的咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作期间喝茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃食管反流，甚至加重溃疡。所以，这个时候，即使你对茶有很大的瘾，也不要憋着。

　　2、有痛风的人；

　　痛风是一种无形的疾病，折磨着人们。说到发作，脚疼得睡不着觉，别人根本体会不到那种痛。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、太油腻、海鲜等食物，而茶叶恰恰含有一定量的鞣酸。这个时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者泡了很久的茶。

　　3、便秘的人；

　　人们吃的食物纤维大多太细，含有大量添加剂，不利于消化吸收，常导致便秘。此时，茶叶中的茶多酚也会使大便更加干燥，尤其是红茶，性温，容易上火。对于胃火旺盛的人来说，清水是治疗便秘的最佳方法。

　　4、失眠的人；

　　睡前适量喝普洱茶。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。小青桔属于普洱熟茶。

　　5、儿童发育时期禁止饮茶；

　　儿童正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱类物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良、身材矮小、瘦弱。茶鞣酸在肠胃中与铁结合成为不溶性物质，导致孩子缺铁贫血。切记家长不要乱给孩子喝茶，给孩子喝茶要小心、适当。

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