茉莉花的功效与作用与主治,茉莉花的功效与作用及禁忌

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　　园艺为您分享：茉莉有哪些功效和作用？喝茉莉花茶的禁忌？茉莉花茶怎么泡？让你对茉莉的功效、价值、作用有深刻的认识。

　　茉莉花相当常见，观赏价值很高。很多人喜欢，但是茉莉花也可以用来泡茶喝。你知道茉莉花的功效和作用吗？

一、茉莉花的功效与作用

　　1.茉莉花性寒，味淡，除胀气，味辛味甘，性温，有理气止痛、暖胃、消肿解毒、增强免疫系统的功效。对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒也有很好的消炎解毒作用。

　　2.茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止泻、祛风解表、治瘘、健齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，使人延年益寿、身心健康。

　　3.茉莉有安神、润肤、香肌的功效。它的香味令人愉快。还有助于便秘，使排便顺畅，改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，能镇定情绪，缓解抑郁。

　　4.茉莉花具有抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛风散寒、健脾和胃、强心益肝、降血压、补肾益精的功效。慢性支气管炎的人要多喝。

　　5、冲泡饮用的茉莉和粉玫瑰有瘦身作用，特别有助于排出体内毒素，外用滋润干香肌，美化头发。

　　6.茉莉常被用作香水的基调。欧美人经常用茉莉花油和杏仁油按摩身体。

　　1.不要喝太多：虽然茉莉花茶有很好的保健价值，但也不要喝太多。一般一次冲泡4~6片比较合适，不要喝太多，以免对身体产生其他不良影响。

　　2.不宜空腹喝茉莉花茶。空腹喝茉莉花茶会对肠胃造成很大的刺激，进而造成不良影响。有些人甚至会出现头晕的症状。所以建议饭后一小时喝茉莉花茶。

　　3.睡前不宜饮用：睡前饮用茉莉花茶容易引起中枢神经系统的兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至会引起失眠。

　　4.茉莉花茶有一些相应的禁忌人群，如肠胃虚弱、经常便秘、贫血的人，应避免饮用茉莉花茶，以免加重疾病症状。

　　1.首先要选择玻璃茶具，因为玻璃的透明性可以让脱水后的茉莉花芽再次完美绽放，有很好的视觉效果。

　　2.在玻璃茶具中取3勺干茉莉花芽，用开水冲泡。

　　3.7分钟左右可以加入蜂蜜。蜂蜜富含多种促进新陈代谢的酶和维生素C，而开水会破坏酶的活性，降低维生素C的祛斑效果。

　　4.半分钟后，蜂蜜融化在茉莉花茶中，一杯香气幽静、回味甘甜而不浮、鲜而不浊的茉莉花茶就做好了。

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