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　　康师傅茉莉花茶热量,蜜雪冰城茉莉花茶热量

　　茉莉花茶热量低。一杯茉莉花茶(100g)的热量是0卡路里。茉莉花茶是由绿茶和花茶制成的。它是花香和茶香的结合。茉莉花茶和绿茶的热量值都很低，而茉莉花茶每100g茶汤的热量为0卡路里，蛋白质为0.01g，钠盐为3.9mg。

　　有些茶可以提高热量的代谢率，一杯乌龙茶可以提高9大卡的代谢率，一杯品质更好的普洱茶可以把代谢率提高到更大范围。

　　茉莉花茶的冲泡方法：

　　可以用茶具玻璃或者白瓷碗。

　　冲泡玻璃，水温90左右。

　　将杯子加热后，加入5g茉莉花茶，然后加入200ml水。

　　泡到可以喝为止。

　　碗冲泡，可以用“低-中-高”的注水法。

　　即第一泡低，第二泡倒，第三泡高。

　　一般来说，冲洗到八分满。

　　这种茉莉花茶香味浓郁，清新爽口。

　　水温和茶量与玻璃浸泡法相同。

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