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　　牛蒡茶的功效与作用及食用方法禁忌,牛蒡茶的功效与作用及食用方法视频

　　牛蒡茶的功效和作用体现在防癌、清心、减肥等方面。食用方法很简单。开水冲泡2-3分钟后即可饮用(可反复冲泡)，也可与冰糖、红枣、人参一起冲泡，效果更佳。

　　牛蒡茶的功效与作用：

　　牛蒡茶选用牛蒡根，经先进工艺加工而成。它色泽金黄，芳香宜人。是一种老少皆宜的高级营养饮品。

　　喝牛蒡茶的其他好处要喝一段时间才能体会到，但是便秘的担心一两天就能消除，绝对没有喝减肥茶拉肚子那么难受。坚持喝牛蒡茶是有效的。牛蒡中含有的纤维是水溶性纤维，可以通过喝茶获得，对于减肥者来说既经济又方便。喝牛蒡茶有利尿通便、防治痔疮、排毒、清血养颜的作用。

　　牛蒡茶能调节血糖和血脂，降低血压和胆固醇，健脾和胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显疗效。

　　牛蒡茶的食用方法：

　　冲泡饮用，

　　牛蒡茶可以防癌、清心、减肥，因为它是纯天然的滋补品。可以排除毒素，用营养物质滋养调理。

　　具体做法：

　　热饮：每次5-8克(备注7-8片)，便秘及节食者可酌情增加。

　　饮用前用开水冲泡2-3分钟(可反复冲泡)。也可以和冰糖、红枣、人参混合，冲泡效果更好。还可以放一点蜂蜜防止上火！

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