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什么茶是半发酵茶类,哪种茶是半发酵的茶
半发酵茶,别名乌龙茶,种类很多,如铁观音、大红袍、冻顶乌龙茶等。它兼具非发酵茶(如绿茶)和完全发酵茶的特点。主要营养成分是茶多酚和咖啡因。
半发酵茶有:
乌龙茶(绿茶):属于半发酵茶,其工艺主要有鲜叶、萎凋(晒干、晾晒)、做青(摇青)、杀青、揉捻、粗火烘焙、包揉、足火、烘干等。
闽北五龙(武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂等。);
闽南乌龙茶(铁观音、兰琪、水仙、黄金桂等。);
广东五龙(凤凰单纵、凤凰水仙、岭头单纵等。);
台湾省乌龙(冻顶乌龙、袋装籽、乌龙等。);
发酵茶的作用功效:
1、可以减肥;
茶叶中含有咖啡因和维生素,可以加速脂肪的氧化,起到减肥的作用。但是,茶叶中也含有茶多酚。喝多了会影响肠胃,但是可以喝红茶。
2、可以养胃;
全发酵红茶是发酵制成的,在氧化酶的作用下,会发生酶促氧化反应,所以对胃的刺激较小。可以喝加糖或牛奶的红茶,可以保护胃黏膜。
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