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生普洱茶的功效与作用及食用方法,生普洱茶的功效与作用及禁忌症
普洱茶分为熟茶和生茶。两者的区别主要是发酵的程度。生普洱茶汤色泽鲜艳,滋味甘甜,回味醇厚。
生普洱茶的功效与作用:
1、生普洱茶对消化不良、咽喉发热、精神疲惫、脂肪过多、口渴等有一定的作用。生普洱茶没有经过发酵储存陈化,茶叶中的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分没有完全转化,使得生普洱茶性寒,不适合体弱者、老人、小孩食用。
2、脂肪多:
有人问生吃普洱茶能减肥吗?生吃普洱茶能否减肥不得而知,但生吃普洱茶可以通过调节肠胃来燃烧脂肪。喜欢喝生普洱茶的朋友,喝半个小时生普洱茶会觉得饿吗?没错,因为生普洱茶及时燃烧了体内的脂肪,你会有饥饿感,所以生普洱茶可以防止脂肪堆积。
3、喉咙发热、口渴难止:
因为生普洱茶没有经过土堆发酵,所以味道和绿茶差不多。炎热的夏天喝生普洱茶,可以消暑解渴,让你喉咙发烧口渴的朋友可以试试。
4、消化不良:
经常喝生普洱茶对消化不良和腹部抑郁相当有效。饭后一小时喝生普洱茶有助于肠胃消化,不想被嘴巴困扰的朋友可以喝生普洱茶来保持口腔清新。
5、精神疲惫:
炎炎夏日,上班族肯定情绪低落,无法集中精力工作,而生普洱茶也有提神、缓解疲劳的作用。没精神上班的时候,喝一杯生普洱茶提提神,缓解疲劳再继续工作。
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