长期喝茶,牙齿到底会不会变黄的,长期喝茶,牙齿到底会不会变黄变黑

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　　喝茶是一种传统文化，我们很多人都喜欢喝茶。

　　尽管如此，仍然有一些人不太了解茶。比如他们经常会遇到一些爱茶人士问：经常喝茶会导致牙齿变黄吗？

　　众所周知，茶叶中的物质很多，茶汤也有颜色。长期喝茶的茶具也会产生茶渍。

　　所以我自然对喝茶牙齿变黄有所怀疑，那就来看看是什么样的吧~

牙齿变黄的原因

　　首先，喝完茶牙齿变黄是有可能的，但是光靠喝茶是不容易变黄的。

　　牙齿发黄的原因有很多，比如长期吸烟、牙齿护理不正确等。

　　首先，我们需要知道的是牙齿变黄的原因。不注意口腔卫生是牙齿发黄最常见的原因。

　　除此之外，牙齿发育过程中的营养不良或蛀牙，饮用含氟量高的水，也会导致牙齿发黄；

　　另外，随着年龄的增长，牙齿的颜色也会发生变化，这也是大多数中老年人牙齿发黄的原因。

　　从理论上讲，茶叶中的氧化物会粘在牙齿上，尤其是经常喝茶的老茶客。久而久之，牙齿上会覆盖一层茶垢，使其变黄。

　　茶垢是长期喝茶产生的物质，是茶叶与空气发生氧化反应产生的不溶性物质。颜色难看，附着在茶具或牙齿表面。

　　茶渍最重要的因素是氧化，我们的牙齿长时间不暴露在空气中，不用担心茶渍或者牙齿变黄。

　　就算有，也不能全怪喝茶。

　　主要是我们不注意口腔卫生，喝茶导致的黄牙是可以去掉的。但要注意保持口腔卫生，喝完茶后要定时刷牙，这些问题就不存在了。

　　其实喝茶不仅不会导致牙齿变黄，还能保护牙齿！

　　俗话说：“常喝茶，烂牙少”；其实有一定的科学道理。

　　经常喝茶可以预防龋齿。茶叶中含有丰富的氟，能有效抑制龋齿细菌的附着和生长。氟还能强化牙釉质，增强耐酸能力。

　　此外，茶汤中含有丰富的茶多酚，对口腔有一定的保护作用。

　　早上用茶水漱口，或者吃鱼腥味重的食物。用茶水漱口或嚼几片茶叶，也能有效去除口腔异味。

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　　茶既有积极作用，也有消极作用。

　　所以长期喝茶可能会导致牙齿变黄，但是只要注意保持口腔卫生，每天及时漱口，影响是微乎其微的，不用太担心。

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