茉莉花茶适合什么时候喝好,茉莉花茶适合啥时候喝

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　　茉莉花茶是由茉莉花和传统绿茶制成的。它既有花香又有茶香。茉莉花茶适合在午餐和晚餐后饮用。午饭后14:00左右，精神处于疲劳状态。这时候喝酒可以提神醒脑，解除困倦。晚饭后20:00左右，身体忙了一整天，食物不适合消化。这时候喝酒可以缓解心情，促进消化和睡眠。

　　茉莉的主要香气成分有乙酸苄酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酸酯、吲哚茉莉油、顺-3-己烯基苯甲酸酯、顺-3-己烯基乙酸酯、邻氨基苯甲酸甲酯等。据报道，茉莉花中有50多种香气化学成分，其中酯类约占总香气成分的50%。在茉莉花茶的加工过程中起主要作用的化合物有20多种。

　　现代医学研究表明，茉莉酸可以使平滑肌收缩，降低血压。平滑肌分布在人体胃肠壁，收缩速度相对较慢。平滑肌的伸缩可以引起胃肠的蠕动，有利于消化。

　　茉莉花茶的功效：

　　1.行气开郁

　　茉莉含有挥发油类物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻进而严重腹泻。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。

　　2.抗菌消炎

　　茉莉能抑制多种细菌，内服外用均可，用于治疗红眼病、疮疡、皮肤溃疡等炎症性疾病。

　　3.疏肝明目

　　茉莉花茶滋润滋养肌肤，面色晦暗无光，有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的作用。

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