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　　孕妇可以喝茶，但并不是所有的茶都适合孕妇。如果乱喝，可能会影响孕妇和胎儿的健康。

　　1、怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成期，茶叶中的茶碱和咖啡因会影响胎儿的发育。

　　2、到4个月，可以根据体质有选择的喝一些清淡的茶。因为孕妇代谢功能强，体质偏热，可以适当喝一些凉茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育大有好处。

　　3、但体质较弱的孕妇，尤其是妊娠反应较重的孕妇，应适当喝些温茶。

　　010-5900无论选择什么样的茶，孕妇都不要喝浓茶，也不要饭后喝茶，因为饭后喝茶可能会影响孕妇睡眠。

　　4、白天，孕妇最好选择在午饭后一小时到晚上晚饭前一小时喝茶。否则，茶叶中含有的单宁酸会阻碍食物中铁的吸收。但如果孕妇在饭后一小时喝淡茶，不仅不会影响铁的吸收，还能增强身体的抗病能力。

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