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　　大红袍适合什么体质的人喝最好,大红袍适合什么体质的人喝比较好

　　大红袍属于乌龙茶，适合平和体质和热性体质的人。此外，大红袍还适合脑力不足、消化不良、皮肤干燥的人食用。喝咖啡有增强体质的好处。同时，油腻的人和阳虚的人也可以喝大红袍，但禁止隔夜茶和凉茶。

　　各种茶的适用人群：

　　性寒的绿茶

　　西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。

　　适用于热盛、胃火旺盛、精力旺盛的人群。天气炎热，内心狂躁的时候，喝酒给人一种神清气爽的感觉。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。

　　禁忌：肝病患者应避免饮酒。绿茶中的咖啡因由肝脏代谢，过量饮茶影响肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜饮用。

　　性寒的黄茶

　　君隐真、孟定白牙、霍山黄牙等。

　　功效和绿茶差不多，区别就是口感。绿茶清爽，黄茶醇厚。

　　禁忌：黄茶属于轻发酵茶，制作工艺与绿茶相似。它含有丰富的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃的活动，所以胃部不适的人不适合饮用。其次，黄茶富含鞣酸，会影响身体对铁的吸收，所以孕妈妈不适合喝黄茶。

　　性凉的白茶

　　银针、月光白、白牡丹等。

　　人群和绿茶差不多，但“绿茶老茶是草，白茶老茶是宝”。陈方的白茶有祛邪扶正的功效。

　　禁忌：“胃热”的人可以空腹适量饮酒。一般每人每天只要5克就够了，老年人不宜过量饮用。

　　性平的青茶（即乌龙茶）

　　大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等。

　　适合人群最广，好的乌龙茶有很多，特别是陈的乌龙茶，可以疏肝理气，帮助消化，但有脾胃病的人不宜多喝。

　　禁忌：忌空腹喝乌龙茶，空腹容易出现茶中毒的现象，如头晕、心悸、手脚无力等。避免睡前喝乌龙茶，这样只会让你难以入睡。

　　性温的红茶

　　山地赛、金骏眉、祁门红茶、云南红茶等。

　　适用于胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄偏大的人群。加牛奶和蜂蜜味道更好。

　　禁忌：结石患者应避免饮用红茶。对于贫血、精神衰弱、失眠的人来说，喝红茶会加重失眠症状。孕期和哺乳期的女性不宜喝红茶。

　　性温的黑茶

　　安和红茶、广西六堡茶等。

　　能去油腻、解肉毒、降血脂；面色晦暗、咽喉痛、食欲不振、精力下降的人宜喝此茶。

　　禁忌：动脉硬化、高血压严重者，病情不稳定时不宜饮用浓茶；贫血、低血糖患者不能喝红茶。

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