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　　女人喝什么花茶最好养生,女人喝什么花茶最好养颜

　　花茶是爱美女士的最爱，因为很多种类的花茶都有美容养颜、美白护肤的作用。

　　推荐以下几款花茶：

　　1、薄荷茶；

　　喝薄荷茶是最近最受推崇的提神方式。薄荷味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷基、烯酮、柠檬烯等。具有疏风散热、祛污解毒的功效。但薄荷可使产妇乳汁量减少，且有一定刺激性，故哺乳期及妊娠期妇女儿童不宜使用。

　　2、百合花茶；

　　百合味甘、苦、平，归肺经、心经。忙碌的都市人应该多吃百合。大家平时吃的是甜百合，药店卖的是苦百合，效果差不多。百合最重要的作用在于清心安神，润肺止咳。百合微苦。在中医看来，苦的东西入心经，有缓解心火的作用。心火除了，心就自在了。所以百合对情绪烦躁不安，睡眠改善等有很好的作用。百合属于肺经，肺主气皮毛，所以百合可以润肺止咳，还可以补中益气，对脾胃也有好处。

　　3、茉莉花茶；

　　茉莉花茶能祛寒邪，助抑郁，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶不仅能平复心情，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，祛湿，缓解肠胃不适和经痛，和胃止腹痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美化皮肤。

　　4、玫瑰花茶；

　　属于理气活血类药物。玫瑰花气味芳香，药性平和，不仅能疏肝理气解郁，还能活血化瘀，调经。具有柔肝健脾、行气活血的功效，主要适用于肝胃不和引起的肋痛、腹胀、月经不调或经前乳胀者。玫瑰花味甘性温，理气活血，对治疗面部黄褐斑有一定疗效，适合中青年女性饮用。

　　5、金莲花茶；

　　是清热解毒药。味苦性寒，有清热解毒之功效，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用。只适合喉咙轻度疼痛的人。禁止和金银花一起喝。

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