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　　女人喝茶的坏处是什么,女人喝茶的坏处和好处

　　女性合理喝茶无伤大雅，但如果不合理或不恰当的喝茶，就会对身体造成很大的伤害，尤其是女性经期不允许喝茶，适量喝茶对身体无害。

　　1、每个月生理期来临时；

　　因为此时经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友要多补充一些富含铁的水果和蔬菜，比如菠菜、葡萄、苹果等。但如果习惯了吃饱了再喝茶，茶叶中含有高达50%的单宁酸，会阻碍人的肠黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度，所以很容易与食糜中的铁或补血药中的铁石在肠内沉淀。

　　2、正值怀孕期也不适合喝绿茶；

　　一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，以及增加孕妇心脏和肾脏的负荷，甚至可能导致妊娠中毒。所以，还是少喝茶为好。

　　3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶；

　　如果你在分娩前喝了太多浓茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用，导致失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。那就好好照顾自己吧！

　　4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶；

　　因为如果在此期间大量喝茶，茶中浓度较高的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足。

　　5、正值更年期的女性；

　　除了头晕乏力，有时心跳加快，导致脾气暴躁，睡眠质量差。如果你再喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好在需要喝够的时候停下来，以免毁了身体！

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