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　　生普洱茶女人喝好吗,女人常喝生普洱茶好吗

　　女性可以喝普洱生茶。普洱生茶含有较多的咖啡因和茶多酚。喝了可以提神醒脑，缓解疲劳，但不宜大量饮用浓茶。陈年普洱茶性温和，喝了会加快排泄，促进身体的新陈代谢；另外，醇香的普洱茶进入胃中形成的薄膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层，从而暖胃。

　　普洱茶的冲泡方法：

　　1.茶叶数量

　　茶叶的用量需要根据冲泡盖碗或者使用的茶壶来决定。常规的茶水比是1:50，也就是说冲泡1克茶叶需要50毫升的水。但是，我们通常不需要对冲泡要求太高。

　　盖碗的话，规格从80ml到300ml不等，150ml或者180ml正好适合2-4个人喝茶。建议喝7-8g的茶。同样，可以用200-300ml的茶壶，10-15g的茶叶。当然，爱茶的人也可以根据自己喜欢的茶汤来调整自己投茶的量。

　　2.水温

　　水温与普洱茶的年份、原料密切相关。新普洱茶和春茶，冲泡温度为92-95。中期茶和老茶用95-100的开水冲泡。但是不同地区的海拔和气压对开水温度也有影响。比如云南大部分地区属于高原，这里的开水温度一般在94左右，平原地区的开水温度视天气情况为96。

　　3.酿造

　　冲泡时水温由低到高，前期水温略低，后期适当提高。举个例子，我们冲泡春茶时，水温是92-95，也就是说开始时水温是92，第7、8泡时提高水温，用95的水泡茶，因为随着泡数的增加，茶叶中所含物质的含量降低，后期提高水温有利于滋味和香气物质的浸出。

　　4.时间

　　酿造的第三个因素是时间，即酿造前期，进出，后期，尾水适当发泡。大部分普洱茶相对耐泡，7、8泡初可泡20-40S，尾水阶段可延长泡发时间。

　　5.喝吧。

　　使用公平马克杯，将茶汤分杯倒杯，享受饱满细腻的茶汤。另外，注意喝茶汤的最佳温度是60度左右。

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