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　　女人喝红茶最佳时间 什么时候喝最好,女人喝红茶的最佳时间

　　女性喝红茶的最佳时间是12点至20点。12点以后是午饭或者午休时间，他们的精神状态较差。红茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，可以提神醒脑，促进消化。20点以后，就是休息睡觉的时间了。禁止喝茶，以免影响休息。

　　红茶的好处以及饮用时间：

　　最佳饮用时间为每天12:00-20:00之间，可提神醒脑，促进消化。

　　红茶比较温和，有暖胃的作用，冬天是一年中喝红茶的最佳季节。春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝绿茶。

　　冬天天气寒冷，人体生理机能会下降。因为阳气减弱，寒邪就容易侵入我们的身体。红茶性温，对人体冬季缺乏的阳气有很好的补充作用。

　　红茶含有丰富的蛋白质和糖分，对增加人体对寒冷的抵抗力、暖胃和促进消化有非常好的作用。

　　冲泡红茶也有讲究。应该用刚烧开的水冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。喝红茶并不是中国人独有的习惯。在西方国家，尤其是英国，下午茶一般是红茶，也配牛奶或白糖。既能很好的温暖身体，又能补充身体所需的营养。

　　什么时候喝红茶最好？季节方面，自然是冬天。不过其他季节适量饮用也是不错的选择，尤其是寒性体质的女性，所以什么时候喝红茶并没有具体的定义，主要根据个人选择。

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