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　　肉桂是怎么吃的,肉桂的功效

　　00-1010 1.有助于减肥：在日常生活中，适量食用可以提高新陈代谢的能力。如果你想减肥，可以经常吃，然后只要配合经常运动就能有效减肥。此外，它还能调节血糖水平。

　　2.避癌：含有多种药用成分，能有效避免癌细胞扩散生长，自然降低患病概率。

　　3、有益肠道健康：适量食用有助于消化，食用汤中可加入少量肉桂，避免消化不良、酸味、腹泻等不良反应，从而促进肠胃更舒适、身体更健康。

　　00-10101.它常见的吃法是泡茶。泡的时候注意用开水冲泡，这样味道才能散发出来，药效也能激发出来。能抗衰老，活血散寒，止痛。

　　2.可以磨成粉，在煲汤或者炒菜的时候加入少量的粉，这样更容易被接受，食物也更美味。

　　3.它是一种中草药，可以在医生的建议下与多种药材混合，一颗做成营养汤喝。

　　4.在日常生活中，我们大多把它作为调料，用于煲汤或制作大菜。

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