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　　肉桂的功效,肉桂的功效与作用及用法

　　00-1010肉桂含有大量的药用元素，对口腔有很好的作用，帮助我们保护牙齿和牙龈。经常食用还能让口气更清新干净。

　　00-1010它的药用成分可以有效的避免癌细胞的扩散和生长，当然也可以降低生病的概率。

　　00-1010适量食用可以改善新陈代谢，调节血糖水平。如果想减肥，可以吃适量的肉桂，经常运动，这样就能有效减肥。

　　00-1010它所含的成分可以改善我们的大脑功能，有助于提高注意力和记忆力，还可以降低老年痴呆症的风险。如果家里有老人，每餐加少量肉桂。此外，它可以抵抗抑郁和烦躁，并帮助它。

　　00-1010可以帮助消化。如果在日常生活中，在汤中加入少量肉桂，可以有效避免消化不良、腹泻、酸味等一些不良反应，让肠胃更舒服、更健康。

　　00-1010药理研究发现，能改善体内胰岛素功能，降低血糖。此外，还可以降低收缩压，因此可以降血压、降血糖，适用于糖尿病人。

一、利于牙龈健康

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