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　　胃不好的人喝什么养生茶,胃不好喝什么茶好养

　　中国有几千年的茶历史。其实很多茶都有暖胃的作用，比如枣茶、大麦茶。

　　1、红茶：

　　喝红茶也可以养胃。你不知道吗？建议你冬天喝比较好。喝的时候加适量的红枣和桂圆一起，养胃效果会更好。平时吃苦瓜和西瓜，会出现腹胀或体质虚弱的不适。边肖建议你喝中性茶或温茶，老年人适合喝红茶和普洱茶。但是，值得特别注意的是。想要养胃，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食规律。这是养胃护胃的前提。

　　2、红枣茶：

　　红枣是暖胃圣品。晒干后，放入五枚红枣，用热水冲泡，常喝暖胃养胃。

　　3、普洱茶：

　　喝适当浓度的普洱熟茶，不仅会刺激肠胃。甘、粘、醇的茶叶进入人体胃部后会形成一层膜，附着在胃表面，保护胃！因此，长期饮用普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。

　　4、大麦茶：

　　其实大麦是一种谷物，性质温和，含有大量的营养物质和维生素，对胃黏膜的修复有一定的作用。

　　5、黑苦荞茶：

　　黑苦荞茶也是粮食，也是中药。糖尿病朋友要多喝这种茶，可以降血糖，促进胃的消化吸收。

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