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　　养肝去肝火喝什么茶,秋季去肝火喝什么茶

　　常见的可以清肝的茶有很多，菊花茶、绿茶、苦丁茶等，最适合肝火过旺的人。

　　一、 菊花枸杞茶：

　　菊花性味甘寒，具有平肝明目、疏风清热的功效，含有丰富的维生素A，能维护眼睛健康，对肝火过盛、用眼干涩有很好的疗效。

　　二、 绿茶：

　　绿茶味微苦，性寒。具有清热解毒、消暑解渴、去火降燥、生津止渴、强心提神的作用。凉拌绿茶有助于缓解肝火和心火。

　　三、苦丁茶：

　　肝火旺盛者喝苦丁茶。如果在生活中出现无法控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，神经紧张恐惧，可以判断是肝火旺盛引起的，中医称之为肝火上炎。当你有这种症状时，你可以把它泡在水里。因为苦丁茶性寒，所以不建议在没有症状或者体虚寒性的情况下饮用。

　　四、金银花茶：

　　金银花性寒味甘，甘寒能清热不伤胃，其香味能祛邪。本品既能祛风热，又能清热解毒。可用于治疗各种热性病，如体热、热毒痈、皮疹、咽喉肿痛、斑疹、热毒痢疾等，效果显著。

　　根据不同的症状喝合适的茶可以更好的去肝火。

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