花匠人从多个角度为你分享荷叶和什么花茶可以一起泡水,荷叶和什么花茶可以一起泡茶，让你更加了解荷叶和什么花茶可以一起泡水,荷叶和什么花茶可以一起泡茶，包含什么茶相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　荷叶和什么花茶可以一起泡水,荷叶和什么花茶可以一起泡茶

　　荷叶又叫荷叶、鲜荷叶、干荷叶。荷叶性寒。生活中，荷叶常与山楂、玫瑰花、冬瓜皮、陈皮、茉莉花茶一起冲泡饮用，有助消化、去火、补水等多种功效。但要注意科学搭配，禁止过量饮酒。

　　用荷叶可以泡什么花茶：

　　1、山楂荷叶茶

　　配料：山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚。

　　练习：

　　烧开500ml开水，加入所有材料，煮5分钟左右，然后去渣饮用。

　　功效：

　　山楂叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清脑，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能弱，加红枣泡茶平和可口。

　　2、玫瑰荷叶减肥茶

　　成分：玫瑰、玫瑰花蕾、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。

　　练习：

　　A.将材料放入锅中，倒入开水搅拌一分钟，主要是清洗材料。然后倒掉水。

　　B.加入适量的水，大火烧开，小火炖几分钟。

　　功效：

　　玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能加强脂肪代谢，帮助你肠胃通畅，将废物和毒素排出体外，让你的身体轻盈自然。

　　3、冬瓜荷叶茶

　　材料：冬瓜皮、荷叶。

　　练习：

　　将冬瓜皮和荷叶按1:2的比例混合，加入适量的水，小火煨5-6分钟后饮用。

　　功效：

　　莲藕的根，即莲藕，有利尿的作用，它的叶子应该也有同样的作用。冬瓜和荷叶一样，有去油腻、利尿、刮油的作用。

　　4、茉莉荷叶茶

　　材料：绿茶3克，茉莉花3克，荷叶1片。

　　练习：

　　将荷叶切成细片。将荷叶等两种食材放入锅中，加入适量清水，煎5分钟左右即可饮用。

　　功效：

　　有效驱走体内多余的热量，还能改善头晕胸闷的症状。

　　5、陈皮荷叶茶

　　材料：陈皮500克、荷叶500克、薏苡仁100克、山楂100克；

　　练习：

　　新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。然后将陈皮、山楂、薏苡仁一起研磨成细粉；然后将陈皮、山楂、薏苡仁一起磨成细粉。与荷叶拌匀，分成100袋。

　　功效：

　　主要可以缓解痰湿肥胖，润胃除湿。

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