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　　春天适合喝红茶吗知乎,春天适合喝红茶吗女生

　　适合春天喝红茶。红茶是完全发酵的茶，性质温和，汤色呈红色或黄亮，味道香甜浓郁。春天饮用可以提神醒脑，消除春困，进而抵御寒冷，温暖身体。此外，红茶富含氨基酸、芳香物质、茶多酚等。其刺激性较弱。适量饮酒还能消除负面情绪，有愉悦心情、放松身心的作用。

　　随着冬季的交替，气温忽高忽低，天气忽冷忽热，各种病毒细菌开始活跃。人们容易感冒。

　　乍暖还寒的时候最好注意保暖，所以春天喝茶比较好。

　　红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可以帮助消化和脱脂。

　　一杯温热的红茶可以对抗流感，预防感冒。

　　一般在春季感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝红茶提神，可以缓解春困带来的不良影响。

　　红茶性温，味香甘。春天喝了让人神清气爽，可以让“春困”消失，当然也可以消除不良情绪，缓解身体压力。

　　春天人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人急躁，容易上火。所以春季养生重在养肝。清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效也可以通过各种茶叶的调节来达到。

　　其次，我们过了一个冬天，天气寒冷，体内难免有积寒。趁着春天来临，万物复苏，多喝点茶，帮你赶走身体里的寒气。

　　另外，红茶是一种发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃不好的人。

　　红茶有哪些品种？

　　有祁门红茶、正山人种、金骏眉、云南红茶、英德红茶、信阳红茶、汉中红茶、金骏眉、谭洋工夫红茶、洪虎工夫茶、岳红工夫茶等等。

　　红茶的品种很多，所以我们在选择的时候，可以根据自己的实际情况来选择。

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