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　　经常喝红茶有哪些好处与坏处,经常喝红茶有哪些好处呢

　　红茶有许多好处，如强壮骨骼，预防心脏病和病毒等。而且红茶的口感很好，可以培养一种喝红茶的习惯，对人的身体有好处。

　　红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：

　　1.强骨：红茶性格温和，口感醇厚，富含钾等微量元素，能增强心脏的血液循环，减少体内消耗的钙。红茶含有锰。经常喝红茶可以强健骨骼。

　　2.防治心脏病和中风：红茶中有黄酮类物质，可防治心脏病和中风。

　　3.经常喝红茶还能增进食欲，帮助消化。

　　4.喝红茶嘴里会有一种香气，可以帮助你消除口臭，防止蛀牙。

　　5.红茶还具有超强的抗菌能力。通常，用红茶漱口可以预防病毒性感冒和一些食物中毒。

　　6.红茶是全发酵茶，性温，平时喝能养胃。

　　红茶是一种很受欢迎的茶，种类很多，可以随意挑选。

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