过夜的茶叶第二天还可以泡水吗能喝吗,茶叶过夜了第二天还能泡吗

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  隔夜茶第二天不能泡水,因为隔夜茶中的茶多酚、氨基酸等营养成分容易氧化变质,隔夜茶中所含的物质已基本全部沉淀,第二天还要继续冲泡,饮用口感差,苦味极高;此外,隔夜茶放置一夜后,由于长期暴露在空气中,容易滋生腐败菌,饮用后可能引起腹泻。所以隔夜茶第二天不能泡水。

  为什么不建议继续泡隔夜茶:

  1.茶叶含有茶多酚、维生素、氨基酸等。抗氧化是茶的重要功效之一。茶叶长时间暴露在空气中,维生素C被氧化,茶多酚被氧化成茶色素,所以抗氧化作用会减弱,尤其是绿茶和白茶。

  2.茶叶放置久了会形成单宁酸,它会完全溶解在茶叶中。早上喝完,吃了早饭,鞣酸会和食物反应生成草酸。单宁酸和草酸结合产生化学变化,单宁酸也使其他营养成分更难消化。

  3.隔夜茶如果放置超过24小时,由于茶叶本身含有糖分和少量蛋白质,在温度和湿度适宜的条件下就会发霉,细菌和霉菌就会发作,引起腹泻。所以喝茶不能超过24小时,尤其是夏天天热的时候。

  结论:

  1.患有神经衰弱或失眠、胃溃疡、心脏病或高血压者不宜喝茶。

  2.冲泡好的茶汤尽量在60左右饮用,禁止凉饮。

  3、喝茶的原则是清淡,不要太浓。

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