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　　茶叶加白糖有什么功效作用,茶叶加白糖的功效

　　茶叶加白糖的作用是补充水分，缓解疲劳，缓解心情。同时具有清洁口腔、生津止渴、利尿缓解疲劳的功效。其次，茶叶中加入白糖可以加快身体的新陈代谢，有助于消暑降温，刺激食欲，促进消化，帮助消化。

　　不是所有的茶叶都能加白糖。另外，日常饮用建议单独饮用茶叶，口感最好。

　　最好不要加绿茶。是的，红茶加牛奶是上品。喝甜饮料可以暂时平复人的情绪。人体内糖分的突然摄入，会迅速补充大脑抑制冲动的能量，防止其在压力下的过激行为。早上喝茶水冰糖，可以降火补水，但是注意不要空腹喝。

　　055-79000说“茶不要加糖”，是有道理的。茶味苦而寒，所以人们喝茶的目的是借助茶的苦味刺激消化腺，促进消化液的分泌，从而增强消化功能；就是利用茶的寒性，达到清热解毒的效果。比如在茶叶中加糖，会抑制这种功能。如果平时喝茶，最好不要掺糖。

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