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雀舌茶适合什么人喝,喝雀舌茶的坏处
哪些人不能喝阙舌茶:阙舌属于绿茶,其茶性寒凉,肠胃不好、体质虚弱的人不能喝;舌茶含有大量的茶多酚和咖啡因,长期失眠、营养不良的人不能喝。其次,隔夜茶和凉茶容易滋生细菌,不适合饮用。
不能喝麻雀茶的人:
1.忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
2.少喝新茶
由于鲜茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质,对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病。应避免存放少于半个月的新茶。
3.胃寒人群禁忌饮用
神经紧张、失眠者不宜睡前喝茶。哺乳期的女性也应该少喝茶。茶对牛奶有收敛作用。
4.营养不良者
绿茶有分解脂肪的作用,营养不良的人如果喝茶分解脂肪会更营养不良。
5.贫血患者不适合饮用绿茶
绿茶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性终产物,使机体得不到足够的铁源,所以贫血患者不宜喝茶。
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