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　　黑茶功效与作用有哪些品种,黑茶功效与作用有哪些品牌

　　红茶作为中国特有的茶叶，具有助消化和胃、解酒、消炎杀菌、防龋齿、抗突变、抗辐射、抗衰老等功效。更多效果如下：

　　一、补充膳食营养。

　　红茶营养丰富，主要是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、碳水化合物等。对于以牛羊肉和奶酪为主食，饮食中缺乏蔬菜和水果的西北地区居民来说，长期饮用红茶是其人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，因此有“生命之茶”的说法。

　　二、助消化，解油腻，顺肠胃。

　　咖啡矿物质、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。

　　三、降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。

　　红茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、显著抑制血小板聚集、舒张血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，降低血压，软化血管，防治心血管疾病。

　　四、抗氧化，延缓衰老，延年益寿。

　　红茶不仅富含抗氧化物质，还含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜、硒等。尤其是复合黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，所以具有抗氧化和抗衰老的作用。

　　五、抗癌，抗突变。

　　科学家发现，茶或茶提取物可以抑制这种癌症。

　　六、降血压。

　　茶氨酸是茶叶中含有的一种氨基酸，可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。此外，咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。

　　七、改善糖类代谢，降血糖，防糖尿病。

　　红茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，其含量高于其他茶叶。

　　八、杀菌，消炎。

　　红茶颜色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、梭菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抗菌作用。

　　九、利尿解毒，降低烟酒毒害。

　　红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒和解除酒精中毒。

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