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　　喝浓茶头晕怎么办呢,喝浓茶头晕怎么回事

　　喝浓茶引起的头晕，喝一碗糖水或者嚼几粒糖丸就可以缓解。也可以吃一些含糖的食物，比如茶点。因过量或过量饮茶而引起的心慌、发抖、头晕、四肢无力、胃部不适、恶心、饥饿等也称为茶中毒。平时空腹喝浓茶或者茶喝得少的人突然喝浓茶，或者身体虚弱的人喝浓茶，容易醉。

　　喝浓茶如何缓解头晕：糖，

　　然而，解决茶中毒的方法极其简单。只要喝一碗糖水或者一两勺熟油，过一段时间就会缓解。所以有些人饿了，不得不喝茶的时候，先喝一碗糖水，或者嚼几粒糖丸，一般是安全的。

　　含糖食品，

　　为了避免茶中毒，可以在喝茶的同时吃一些含糖的食物，比如茶点。

　　如何预防喝茶头晕：1、饮茶不宜过浓，

　　由于茶叶中含有咖啡因，即使喝了几杯浓茶，大量的咖啡因也被吸收到血液中，会使人头晕、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律不齐、抽搐等现象，即“醉茶”。

　　2、饮茶不宜过多，

　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对清除油腻的油脂、增强神经兴奋、促进消化和利尿有一定的作用，但越喝越好。茶喝多了，茶就会堆积在肠道里，阻碍横膈膜活动，影响正常吸收。此外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，尤其给心脏功能较差的年老体弱者带来危险。一般来说，一天喝一两次茶比较合适。

　　3、不要空腹饮茶，

　　因为空腹时胃里含有大量的胃酸，茶会稀释胃液，降低消化功能。

　　4、并非人人皆宜，

　　患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的患者不宜喝茶，哺乳期及孕妇、婴幼儿也不宜喝茶。如果发生了“醉茶”，不要紧张。应该马上吃一些正餐、甜点或者甜食，这些都可以起到解酒的作用。

　　茶醉原理

　　它的致醉物质是咖啡因和氟化物。有些人喝了几杯浓茶后，经常出现过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手脚发抖、工作效率下降等症状。其实这就是咖啡因过量的影响。喝了茶的人会出现肌肉震颤、心率失常，甚至抽搐、抽搐。这是中枢神经系统发出的危险信号，应立即送医院抢救。茶叶含氟较多，氟在人体内过量积累会导致慢性中毒。主要症状为牙齿变色、缺损，四肢骨关节、脊柱及全身疼痛，全身无力，严重者四肢功能障碍，骨关节变形甚至瘫痪。

　　喝了会醉，喝茶也会醉。喝醉并不比喝醉容易。醉茶多为空腹喝浓茶过多所致。当你喝醉的时候，你的头会晕，你的耳朵会响，你会感到虚弱。虽然胃里有困的感觉，但是感觉有东西在里面，从胃里翻腾到喉咙里。你想吐但是吐不出来。严重的时候会有口角和泡沫，看起来很不雅。

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