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　　黄丹聪茶红茶具有提神醒脑、延年益寿、帮助消化等作用。饮用它有益于身心健康。

　　1.它可以帮助皮肤过敏的患者，改善他们的状况，因为单丛茶有各种人体不能合成的氨基酸，这些氨基酸滋养皮肤。

　　2.也是女士们很好的减肥助手。它含有一种可以加速脂肪分解的酶，其中的多酚类物质不会使脂肪在体内堆积。

　　3、延缓衰老，抗肿瘤。它能增强人体淋巴细胞的活性，减少细胞病变的可能性，激活细胞，延缓衰老。

　　4.降低癌症发病率，改善癌症病情。茶多酚能有效阻止某些致癌物质的合成，如亚硝酸铵，对癌细胞有破坏作用。

　　5.美女。可以帮助毛孔收敛，杀菌，减少面部油脂的产生，防止皮肤过快老化。

　　6.抵御病原体的入侵。其氧化产物和茶多酚对病菌有限制作用，抑制病菌的生长和快速繁殖，常用于消炎。

　　7.振作起来。咖啡因是一种能刺激大脑皮层的物质，能使大脑皮层兴奋，缓解疲劳，非常适合经常从事艰苦脑力劳动的人。

　　8.保护你的牙齿。茶叶中的氟含量高，起到非常好的保护作用，延缓牙齿中钙的流失，保持口腔清洁，抑制细菌的繁殖。

　　9.饭后喝一杯还能帮助消化，加快食物分解，加速氧化。特别是节日期间娱乐引起的胃饱胀、消化不良，可以帮助消化，更好地减少胃病的发生。

　　凤凰单丛的酿造方法：

　　1.茶具可以用碗盖，也可以用茶壶盖，泡凤凰木用盖碗更好。

　　2.取8克左右的干茶，用100度的开水冲泡。用锅盖刮去浮沫。第一泡是洗茶。不喝的话，加水后马上倒掉。其中2、3泡的香气最好。最好的口感是5、6泡。如果在办公室用玻璃杯喝这种茶，请将3-5g茶叶放入口杯中(或按饮茶者要求使用茶叶)，用开水冲泡，盖上杯盖防止香气溢出并保持水温，5-20秒后品尝。

　　3、香型：平泡、高冲、嫩滑、清香、爽口。5秒出水；二到五水10秒；6.六天后水可以适当延长。

　　4、浓香型：气泡饱满，快进慢出，重而甜。第一次水不少于10秒(视茶而定)，第二次水20秒，第三次水30秒。以后想要什么都行。

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