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　　冬天和夏天分别适合喝什么茶好,冬天和夏天分别适合喝什么茶水

　　冬季气候寒冷干燥，容易产生秋燥。适合喝性质温和的茶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶等。冬天喝这种茶可以暖胃御寒，滋润皮肤，缓解烦躁，而夏天气温高，炎热，容易缺水干燥。适合喝凉性的茶，如绿茶、黄茶、乌龙茶等。喝这种茶可以消暑、利尿、解渴。

　　夏天喝什么茶：

　　炎炎夏日，烈日炎炎，人们在其中挥汗如雨。人的体力消耗很大，精神不振。这个时候品尝绿茶、黄茶、乌龙茶比较好。所以这种茶是未发酵的或者发酵程度低的，“寒能清热”，能清热。具有生津止渴、消食化痰、消暑解暑的作用。

　　夏天喝这种茶可以清热解暑，强身健体。这类茶包括西湖龙井茶、安吉白茶、碧螺春、信阳毛尖茶、竹叶青、铁观音、凤凰单丛、大红袍、孟定黄芽等。

　　冬天喝什么茶：

　　冬天天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理机能下降，阳气渐衰。中医认为：“寒冬时，万物隐居，人的生理活动处于抑制状态。养生之道，御寒保暖。”所以红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶是冬天喝茶的上品。

　　这种茶味甘温，能滋养人体阳气；热量暖胃，增强人体抗寒能力，也有助于消化解腻。

　　这种茶包括洪虎、宜货、宁红、洪敏、泰红、祁宏、安化黑茶、普洱熟茶和老白茶。

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