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　　一年四季都适合喝什么茶最好,一年四季都适合喝什么茶水

　　一年有四季：春、夏、秋、冬，茶可分为红茶、白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶六大类。

　　茉莉花茶、桂花乌龙茶、老白茶适合春季饮用，绿茶、新白茶、普洱生茶适合夏季饮用，乌龙茶、小青柑、新白茶、岩茶适合秋季饮用，红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶适合冬季饮用。

　　什么茶适合一年四季喝？

　　1.春天喝花茶

　　茉莉花茶，桂花乌龙茶

　　春去春来，春风复苏，阳气增长，万物复苏。但此时人们普遍感到困倦无力，这就表现出了春困的现象。

　　喝花茶可以缓解春困带来的不良影响。甘凉花茶清香刺鼻，有利于散寒祛邪，提神醒脑，能使“春困”消失。其次，春天除了花茶，还可以选择一些老白茶、小青柑等。这些都有可能。

　　2.夏天喝绿茶。

　　绿茶、新白茶、乌龙茶、普洱茶。

　　炎炎夏日，烈日炎炎，人们在其中挥汗如雨。人的体力消耗很大，精神不振。这个时候，不如品品绿茶。因为绿茶未经发酵，性寒，“寒能清热”，能去火、生津、止渴。

　　除此之外，黄茶、乌龙茶、生普都可以作为替代品。

　　3.秋天喝绿茶。

　　乌龙茶、小青柑、岩茶

　　秋风萧瑟，波涛汹涌，天高云淡，花木凋零，气候干燥，人口干舌燥，嘴唇干裂。该喝绿茶了。绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。

　　不冷，性温适中，有润肤、润喉、生津的功效。

　　此外，小青柑和岩茶可以作为替代品饮用。

　　4.冬天喝红茶。

　　红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等。

　　银装素裹，漫天雪花，万物蛰伏，寒邪袭人，阳气渐衰，万物隐居，人的生理活动处于抑制状态。养生之道在于御寒保暖，所以红茶是冬天的上品。

　　红茶味甘，性温，能养阳；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，产生热量暖胃，增强人体的抗寒能力。

　　此时，老白茶、红茶、普洱熟茶也可作为替代茶品。

　　总之

　　简单来说，春天适合喝花茶。夏天，适合喝绿茶。秋天适合喝绿茶。冬天，适合喝红茶。

　　当然，一切都不是绝对的。其实作为常识来说，六种茶(红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、红茶、黄茶)一年四季都可以喝，没什么不能说的。

　　但毕竟在不同的季节，还是要选择适合自己的，喝的舒服比什么都好。

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