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　　一喝红茶就拉肚子什么原因引起的,一喝红茶就拉肚子是怎么回事

　　为什么喝红茶会拉肚子？红茶富含蛋白质、茶多酚和咖啡因。肠胃不适、便秘的人，酒后会刺激肠胃，出现腹泻。其次，茶叶本身质量有问题，冲泡后也会腹泻；另外，空腹时肠胃虚弱，喝红茶也会拉肚子。

　　喝红茶的注意事项：

　　1.禁忌冷饮

　　红茶适合温饮，但不适合热饮或冷饮。茶淡而温，一般20到50度。

　　2.禁忌空腹饮用

　　你不能空腹喝红茶。俗话说，空腹喝茶心慌，晚上很难入睡。空腹喝茶会稀释胃黏膜，影响消化。

　　3.禁忌饮用隔夜茶

　　红茶不能隔夜喝。茶叶中有重金等有害物质，茶叶浑浊，茶多酚大量氧化。

　　4.禁忌饮用新茶

　　刚泡好的红茶不适合饮用，营养成分没有被氧化，内热强烈，可能会对肠胃产生不良反应。

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